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Hace unos días comenté en un programa de televisión sobre algunas dietas y jugos détox, y fue grande mi sorpresa al ver mi DM lleno de mensajes de chicas que me preguntaban por estos famosos jugos détox, así que en este post decidí explicarles un poquito de qué se tratan.

Llame a mis amigos de MODO ORGÁNICO ( así los encuentran en instagram y Facebook ) y me trajeron mi primer día de détox, que constaba de tomar un vaso de agua caliente con un limón y después de media hora comenzar con  6 extractos, que tenía que a tomar desde la mañana hasta la noche, con un espacio de dos horas entre extracto y extracto, les confieso que cuando los vi en mi cabeza pensé que era imposible que yo (con lo tragona que soy) pueda soportar solo tomar 6 botellas de líquido al día, así que pregunte de inmediato si podía comer algo y me dijeron que si llegaba  tener hambre, podía comer una ensalada de solo verduras con limón en el almuerzo y/ o frutos secos por la noche , al darme cuenta que no me daba hambre me pareció increíble, y pude soportar dos días solo con líquido. Por otra parte, el propósito de hacer este proceso détox en realidad no tiene como objetivo bajar de peso (aunque muchos lo prueban con ese objetivo), este puede ser un efecto colateral pero no es que este creado para eso, el propósito es limpiar tu cuerpo de los altos niveles de toxinas a los que estamos expuestos todos los días, esto te puede ayudar a desinflamar, a tener ligereza en el cuerpo, levantar tu sistema inmunológico, mejorar tu concentración y tu sistema digestivo.

Yo elegí hacerlo por 2 días, sé que hay planes de un solo día o de 3 pero es importante saber que estos extractos te los entregan el mismo día que los tienes que consumir, muy frescos, tienen una duración de 72 horas y tienen que estar refrigerados. Esta empresa utiliza para estas frutas y verduras sin procesar una prensadora en frió, así estas frutas y verduras no pierden sus vitaminas ni demás propiedades y se convierten en este extracto tan saludable para nosotros. Además, el sabor es muy agradable, yo al ver los colores de las botellas y lo que contenían pensé que iban a ser horribles, pero nada que ver, por el contrario, me gusto mucho el sabor de todos.

Para concluir en mi experiencia considero que es bueno probarlo experimentar como se siente dar un respiro a tu cuerpo, pero también les confieso que al terminar mi segundo día corrí a cenar y comí doble, creo que por la ansiedad que tenia de comer al fin, me sentí muy bien, así que chicos estos son unos datitos de el plan détox espero que lo prueben pronto bye.

febrero 17, 2018

fue una gran idea abrir tu blog , lo haces genial 🙂

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